🛑 Sådan stopper du spamopkald
Fem konkrete trin til at få færre spam-, telemarketing- og svindelopkald i Danmark: Robinsonlisten, nummerblokering, spamfilter og anmeldelse til myndighederne.
Af Nummeropslag.dk · Sidst opdateret: 2026-06-15
1. Tilmeld dig Robinsonlisten
Robinsonlisten er et officielt register, hvor du kan frabede dig uadresseret reklame — herunder telefonsalg. Virksomheder skal tjekke listen, før de ringer med markedsføring. Tilmelding er gratis via Det Centrale Personregister / Erhvervsstyrelsen.
2. Blokér nummeret på telefonen
Både iPhone og Android kan blokere et nummer, så det aldrig ringer igen. Se vores guide Sådan blokerer du et nummer.
3. Brug en Caller-ID app
En opkalds-app viser, hvem der ringer — og advarer om kendte spamnumre, før du tager den. Nummeropslag findes til iOS og Android.
4. Svar ikke på ukendte udenlandske numre
Får du et enkelt ring fra et udenlandsk nummer, du ikke kender, så ring ikke tilbage — det kan være wangiri-svindel.
5. Anmeld og slå nummeret op
Slå nummeret op her på siden og markér det, hvis det var spam eller svindel. Det hjælper andre. Egentlig ulovlig telefonsalg kan anmeldes til Forbrugerombudsmanden.
Ofte stillede spørgsmål
Er telefonsalg lovligt i Danmark?
Uanmodet telefonsalg til private er som udgangspunkt forbudt uden forudgående samtykke — med få undtagelser (fx aviser, forsikring, bøger). Brud kan anmeldes til Forbrugerombudsmanden.
Hjælper det at blokere nummeret?
Ja, mod det konkrete nummer. Men svindlere skifter ofte nummer, så bloker + en opkalds-app, der kender mange numre, virker bedst sammen.
Kilder
Flere guides
Hvem ringer? Sådan finder du ud af hvem der ringer op · Smishing: sådan spotter du falske svindel-SMS'er (PostNord, MitID, bank) · Wangiri-svindel: ring aldrig tilbage til ukendte udenlandske numre · Sådan blokerer du spam- og fupopkald på iPhone og Android · Hvad betyder +45? · Hvordan virker Nummeropslag.dk? · Danske telefonnumre: typer og opbygning · MitID- og banksvindel på telefonen: sådan undgår du fælden · "Hej mor"-svindel og AI-stemmer: sådan tjekker du, om det er ægte · Hvem ringer fra et 70-, 80- eller 90-nummer? (og hvad koster det) · Ukendt dansk nummer ringede — sådan finder du ud af, hvem det er · Spamopkald i Danmark — sådan stopper og anmelder du dem · Robinsonlisten: tilmeld dig og undgå uopfordret telemarketing · Spoofing: forfalsket telefonnummer — hvad er det og hvad gør du? · Nummerportabilitet: behold dit nummer, når du skifter teleselskab